به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمانشاه، فشار خون بالا یکی از شایعترین عوامل خطر بیماریهای قلبی-عروقی و سایر بیماریهای مزمن است و اغلب بهصورت خاموش پیش میرود. شواهد نشان میدهد که افزایش سن، دیابت، اضافهوزن و چاقی، مصرف بالای نمک، چربی خون بالا و سابقه خانوادگی از مهمترین ریسک فاکتورهای مرتبط با فشار خون بالا هستند. این عوامل میتوانند بهطور جداگانه یا ترکیبی خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهند و بروز عوارض جدی مانند سکته قلبی و مغزی را تسریع کنند. شناسایی و مدیریت این ریسک فاکتورها از اهمیت ویژهای برخوردار است، زیرا کنترل بهموقع فشار خون میتواند مانع بروز پیامدهای خطرناک و ارتقای سلامت جمعیت شود.
مطالعه آیندهنگر بیماریهای غیرواگیر روانسر، پژوهشی گسترده در غرب ایران است که سلامت بزرگسالان و عوامل خطر مرتبط با بیماریهای غیرواگیر را بررسی میکند. این مطالعه بخشی از پروژههای اپیدمیولوژیک آیندهنگر در ایران است و مرحله نخست جمعآوری دادهها در سال 1393 انجام شده است؛ شامل بیش از 10 هزار بزرگسال 35 تا 65 ساله ساکن دائمی شهرها و روستاهای روانسر، شامل زنان و مردان. تاکنون فازهای پیگیری سالیانه ادامه یافته و اطلاعات جامعی درباره شاخصهای بیولوژیک، فشار خون، چربی خون، وضعیت خواب، عادات غذایی، فعالیت بدنی و دیگر عوامل سبک زندگی جمعآوری شده است.
نتایج این مطالعه نشان میدهد، شیوع فشار خون بالا در زنان کمی بیشتر از مردان است. همچنین افزایش سن مهمترین عامل مرتبط با این بیماری بود؛ بهطوریکه افراد 60 تا 65 ساله چندین برابر بیشتر از افراد جوانتر در معرض ابتلا قرار داشتند. پس از سن، دیابت نقش بسیار مهمی در بروز فشار خون بالا داشت و افراد مبتلا به دیابت زودتر از سایرین دچار این مشکل میشدند. در افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا بهطور متوسط پنج سال زودتر ظاهر میشود. در افراد بدون دیابت، اضافهوزن در سنین پایینتر و مصرف نمک در سنین بالاتر، از عوامل مهم مرتبط با فشار خون بودند. همچنین چربی خون بالا، بهویژه در سطوح بسیار بالا، با افزایش خطر فشار خون همراه بود.
با استفاده از یک مدل ساده تصمیمگیری نشان داده شد که میتوان با ترکیب عواملی مانند سن، دیابت، وزن، مصرف نمک و سابقه خانوادگی، افراد در معرض خطر فشار خون را بهتر شناسایی کرد. این موضوع اهمیت زیادی دارد، زیرا فشار خون بالا اغلب بدون علامت است و بسیاری از افراد از بیماری خود مطلع نیستند. بر اساس نتایج این مطالعه، توصیه میشود افراد میانسال، مبتلایان به دیابت، کسانی که اضافهوزن دارند یا مصرف نمک بالایی دارند، بهطور منظم فشار خون خود را بررسی کنند تا از بروز عوارض جدی پیشگیری شود.
یادداشت از مهدی مرادی نظر، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه
انتهای پیام/