به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ همیشه در طب سنتی و آموزههای آن، "پیشگیری" مقدم بر درمان بوده است لذا رعایت تدابیر حفظالصحه برای حفظ سلامتی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
بیشتر بخوانید: این حالت باعث "پیری زودرس و بیماری" شما میشود
در ادامه برخی از دستورات ضروری حفظ سلامتی که در زندگی روزمره باید رعایت شود، آمده است:
ــ نوشیدن آب در حالت ایستاده ممنوع است؛ بسیاری از افرادی که مشکلات کبدی و کیسه صفرا دارند آب را بهصورت یکنفس و بهحالت ایستاده مینوشند در حالی که یک لیوان آب را باید در 3 جرعه نوشید.
ــ شانه کردن موها در حالت ایستاده صحیح نیست؛ بیشتر افرادی که ریزش شدید مو دارند موهایشان را در حالت ایستاده شانه میکنند.
ــ استحمام در ایام عادت ماهیانه بسیار مضر است؛ بسیاری از کیست تخمدانها و فیبرومهای رحمی و حتی سرطان دهانه رحم ناشی از همین حرکت اشتباه است.
ــ خوردن خرما در بیماران میگرنی ممنوع است؛ خرما، ماکارونی، غذاهای زودپزشده و گوشت گاو باعث تولید الکل در روده بزرگ شده و باعث افزایش و تشدید سردردهای میگرنی میشود.
ــ خوردن خرما بدون شستن آن از هر نوعش باعث بیماریهای گوارشی و پوستی میشود؛ همه میوهها حتی موز و خرما باید شستوشو و سپس مصرف شوند.
ــ بستن سوتین بیشتر از 12 ساعت میتواند باعث آسیب به بدن شود؛ بسیاری از زنان جامعه ما نمیدانند که بستن سوتین بهمدت طولانی ارمغانی بهجز سرطان سینه برای آنها ندارد.
ــ قرار دادن کیف پول در جیب پشت شلوار ممنوع است؛ بسیاری از کمردردها و دردهای سیاتیکی در ایران مربوط به همین حرکت اشتباه است.
ــ خوردن بیسکویت از هر نوعش میتواند مضر باشد؛ این شیرینیها حاوی "کربنات آمونیوم" بوده و باعث خارش شدید در ساق پاها و بوی بد ادرار و مدفوع شده و میزان اوره و اسید اوریک خون را بسیار افزایش میدهد.
حمزه سام دلیری؛ عضو انجمن علمی طب سنتی ایران
انتهای پیام/*