احمد مهدوی، رئیس مرکز اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفتوگو با خبرنگار تسنیم از کرج با توجه به پیشبینی افزایش دمای هوا در هفته جاری ضمن صدور هشداری جدی نسبت به خطرات ناشی از گرمازدگی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه تأکید کرد و با اشاره به حساسیت شرایط جوی کنونی، از آمادگی کامل تیمهای امدادی برای مقابله با حوادث ناشی از گرما خبر داد.
وی مطرح کرد: افزایش ناگهانی دما میتواند سلامت شهروندان، بهویژه گروههای آسیبپذیر مانند سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن را به شدت به خطر اندازد. گرمازدگی یک وضعیت اورژانسی است که در صورت عدم رسیدگی بهموقع، میتواند منجر به آسیبهای دائمی و حتی مرگ شود. طی چند روز اخیر، چندین نفر با علائم گرمازدگی با این مرکز تماس برقرار کردهاند.
رئیس مرکز اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی البرز برای مقابله با این بحران، مجموعهای از توصیههای علمی و کاربردی را برای حفظ سلامت شهروندان ارائه و بیان کرد: نوشیدن آب و شربتهای سنتی کمشکر (مانند شربت آبلیمو و خاکشیر) به میزان کافی، حتی قبل از احساس تشنگی، ضروری است. از مصرف نوشیدنیهای کافئیندار و الکلی نیز خودداری کنید.
مهدوی با اشاره به اینکه این نوشیدنیها باعث تشدید کمآبی بدن میشوند، عنوان کرد: در ساعات اوج گرما (حدود 10 صبح تا 4 بعدازظهر)، از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری شود. در صورت لزوم، استفاده از کلاه، عینک آفتابی و پوشیدن لباسهای روشن، گشاد و نخی میتواند اثر محافظتی داشته باشد. همچنین استراحت باید در محیطهای خنک و با تهویه مناسب انجام شود.
رئیس مرکز اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه استفاده از پنکه و کولر آبی توصیه و در صورت عدم دسترسی به کولر گازی، پیشنهاد میشود که در ساعات گرم روز در طبقات پایینتر منزل اقامت کنید، از شهروندان خواست از مصرف غذاهای سنگین، چرب و پر ادویه در این ایام خودداری کرده و رژیم غذایی خود را با مصرف میوهها و سبزیجات تازه غنی سازند.
وی بر مسئولیت خانوادهها و اطرافیان افراد سالمند، کودکان و بیماران مزمن تأکید کرد و خواستار توجه ویژهای به وضعیت سلامت آنها شد و اذعان کرد: علائم هشداردهنده گرمازدگی شامل سردرد شدید، سرگیجه، تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات، پوست داغ و خشک، ضربان قلب سریع و گیجی است. در صورت مشاهده این علائم، فرد مصدوم را فوراً به محل خنک منتقل و لباسهای اضافی او را خارج کنند.
مهدوی با اشاره به اینکه سپس بدن او را با آب خنک بهصورت اسپری یا با استفاده از حوله مرطوب خنک کنید، افزود: در صورت عدم بهبودی یا بدتر شدن حال عمومی، حتماً و بدون درنگ با اورژانس 115 تماس بگیرید. مرکز اورژانس البرز آمادگی کامل خود را برای ارائه خدمات درمانی و امدادی به شهروندان در تمامی ساعات شبانهروز اعلام میدارد. با رعایت دقیق توصیههای بهداشتی و پیشگیرانه، سلامت خود و خانوادههایتان را در این روزهای گرم و پرخطر حفظ کنید.
انتهای پیام/