به گزارش خبرنگار تسنیم از اردبیل، سعید صادقیه اهری، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل اظهار داشت: سرطان پستان از جمله مهم‌ترین بیماری‌های غیرواگیر و شایع‌ترین سرطان در بین زنان ایران و استان اردبیل می‌باشد و به همین دلیل، یکی از مسائل قابل توجه در حوزه سلامت بانوان است که توجه به پیشگیری، افزایش آگاهی عمومی، تشخیص زودهنگام و دسترسی به‌موقع به خدمات سلامت، نقش مؤثری در کاهش پیامدهای ناشی از آن دارد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل افزود: ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان، فرصتی مغتنم برای ارتقای سطح آگاهی جامعه، ترویج فرهنگ خودمراقبتی و پیشگیری، افزایش حساسیت نسبت به علائم و نشانه‌های هشداردهنده و تأکید بر اهمیت مراجعه به‌موقع به مراکز ارائه‌دهنده خدمات سلامت است.

وی بیان کرد: بی‌تردید، آگاهی و مشارکت فعال بانوان در فرآیند مراقبت از سلامت خود، در کنار بهره‌مندی از خدمات نظام سلامت، از ارکان اساسی در مسیر تشخیص زودهنگام و مدیریت مؤثر این بیماری به شمار می‌رود.

صادقیه اهری تصریح کرد: در این میان، توجه به عوامل خطر، شناخت علائم و تغییرات غیرطبیعی پستان، بهره‌مندی از خدمات سلامت و پیروی از توصیه‌های کارشناسان و ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی و درمانی، می‌تواند زمینه‌ساز مراجعه به‌موقع و بهره‌مندی از خدمات تشخیصی و مراقبتی مناسب باشد. همچنین ضروری است با اطلاع‌رسانی صحیح و علمی، از شکل‌گیری باورهای نادرست و نگرانی‌های بی‌مورد که ممکن است موجب تأخیر در مراجعه و دریافت خدمات شود، پیشگیری شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: مهم‌ترین عواملی که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان می‌شوند، عبارتند از سن بالای مادر در اولین زایمان، نمایه توده بدنی بالای 30، سابقه خانوادگی و جهش‌های ژنی، سن بالا، سن قاعدگی کمتر از 12 سال، سن یائسگی بالای 55 سال، زمینه نژادی و قومی، وضعیت اقتصادی و اجتماعی بهتر، مصرف بالای چربی‌های اشباع‌شده، هورمون‌درمانی جایگزین (HRT) پس از یائسگی و مصرف الکل.

وی خاطرنشان کرد: داشتن وزن متعادل، افزایش مصرف میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی، داشتن حداقل 30 دقیقه فعالیت ورزشی با شدت متوسط در روز، پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ‌کرده، نمک‌زده و آماده حاوی مواد نگهدارنده، ترشی و کنسروها، پرهیز از مصرف الکل و سیگار و در صورت داشتن فرزند شیرخوار، شیردهی از پستان، از مهم‌ترین توصیه‌های خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان پستان می‌باشد.

صادقیه اهری افزود: علاوه بر این، بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان، ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت‌های معمول نظیر معاینات دوره‌ای و انجام ماموگرافی در صورت نیاز، به‌ویژه در افراد پرخطر است.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل ادامه داد: معاونت بهداشت دانشگاه نیز با بهره‌گیری از ظرفیت شبکه‌های بهداشت و درمان، مراکز خدمات جامع سلامت و مشارکت کارکنان حوزه سلامت و ظرفیت‌های بین‌بخشی، تلاش می‌کند با اجرای برنامه‌های آموزشی، اطلاع‌رسانی و ارائه خدمات پیشگیرانه و تشخیص زودهنگام، در راستای ارتقای سلامت بانوان و کاهش بار بیماری در جامعه گام بردارد.

وی با گرامیداشت ماه آگاهی‌بخشی سرطان پستان از 9 مهرماه تا 9 آبان‌ماه، بر ضرورت استمرار اقدامات آگاهی‌بخش و تقویت فرهنگ پیشگیری و مراقبت از سلامت تأکید کرد و گفت: از تمامی کارکنان نظام سلامت، دستگاه‌های اجرایی، سازمان‌های مردم‌نهاد، رسانه‌ها و سایر مجموعه‌های مؤثر در حوزه سلامت دعوت می‌کنم با هم‌افزایی و اطلاع‌رسانی مسئولانه، در ارتقای آگاهی جامعه و ترویج رفتارهای سلامت‌محور مشارکت نمایند.

صادقیه اهری در پایان خاطرنشان کرد: بی‌تردید، سرمایه‌گذاری بر آگاهی، پیشگیری و تشخیص زودهنگام، گامی مؤثر در صیانت از سلامت بانوان و ارتقای سلامت خانواده و جامعه است.

انتهای پیام/132