به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل، ورزش یوگا به معنی یکپارچگی و هماهنگی بین اعضای بدن، به عنوان رشته‌ای ارزان و قابل دسترس، در کنار تضمین سلامتی، برای درمان اغلب بیماری‌ها هم بسیار مفید و اثرگذار است. 

یوگا یکی از ورزش‌هایی است که می‌تواند شما را قوی و انعطاف پذیر کند و احساس تمرکز و هوشیاری بیشتری ببخشد. این ورزش آرامش‌بخش کمک می‌کند احساس عالی داشته باشید و در زندگی روزمره خود عملکرد بهتری را ارائه دهید.

به همت کمیته یوگا هیات همگانی استان اردبیل، نخستین همایش خانوادگی یوگا در سالن ورزشی رضازاده با حضور حداکوری ورزشکاران و علاقمندان به این رشته ورزشی نو پا برگزار شد.

 دبیر کمیته یوگا هیئت همگانی استان اردبیل هدف از این همایش را معرفی این ورزش آرام بخش جسم،ذهن و روان عنوان کرد و گفت: این همایش با شعار " یوگا برای همه" و همراه با استقبال پرشور علاقمندان برگزار شد.

فیوضات افزود: این همایش برای شناساندن هرچه بیشتر و بهتر ورزش یوگا و فواید آن برای سلامت جسم و روح برای عموم مردم با اجرای برنامه یوگا کودکان،نوجوانان، یوگای پیشرفته و یوگا مادران باردار برگزار شد. 

وی ادامه داد: در سطح استان اردبیل بیش از هزار ورزشکار در رشته ورزشی یوگا فعالیت می کنند که پیش بینی می شود طی دو سال آینده این عدد به 6 هزار ورزشکار برسد. 

انتهای پیام/