به گزارش خبرگزاری تسنیم از کاشان، اضافه وزن و چاقی در کاشان به ترتیب شیوع 40 و 25 درصدی دارد که زنگ خطری برای خانواده‌ها و مسئولان حوزه سلامت این شهرستان محسوب می‌شود.

چاقی دیگر صرفاً دغدغه‌ای برای تناسب اندام و زیبایی نیست؛ بلکه به یکی از چالش‌های مهم سلامت عمومی تبدیل شده است و چاقی که در نگاه نخست ممکن است مسئله‌ای ساده و شخصی به نظر برسد، در واقع می‌تواند آغازگر زنجیره‌ای از مشکلات جسمی و تهدیدی برای کیفیت زندگی باشد.

دیابت، بیماری‌های قلبی‌عروقی، فشارخون بالا و مشکلات مفصلی، تنها بخشی از پیامدهای احتمالی چاقی هستند؛ عارضه‌ای که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد.

تغییر سبک زندگی، گسترش مشاغل کم‌تحرک، کاهش فعالیت بدنی و گرایش به غذاهای پرکالری، از عواملی هستند که می‌توانند زمینه افزایش اضافه‌وزن و چاقی را فراهم کنند.

آگاهی‌بخشی درباره عوارض چاقی و برخی باورهای نادرست مبتلایان به چاقی به استفاده از برخی داروهای بدون پروتکل می‌تواند گامی مؤثر در جهت تقویت فرهنگ پیشگیری باشد که در گفت‌وگوی خبرنگار تسنیم با محسن تقی زاده، استاد تمام، عضو هیات علمی و رئیس مرکز تحقیقات بیوشیمی و تغذیه در بیماری‌های متابولیک دانشگاه علوم پزشکی کاشان مورد بررسی قرار می‌گیرد.

تسنیم: وضعیت چاقی در منطقه کاشان چگونه است؟

تقی‌زاده: در واقع وضعیت چاقی کاشان مثل بقیه نقاط کشور خوب نیست و یکی از مناطق بالای کشور از نظر شیوع چاقی و نتیجه‌ی آن با شروع بیماری‌های مرتبط از جمله دیابت،  قلبی عروقی، فشار خون و موارد مشابه سندروم متابلویک نظیر افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی اضافه در اطراف کمر و سطوح غیر طبیعی کلسترول است.

تسنیم: باورهای غلط مردم در مورد اضافه وزن و چاقی چیست؟

تقی‌زاده: باورهای غلط مردم در مورد اضافه وزن و چاقی در کشورو حتی کاشان تا چند سال قبل مورد پسند وعلامت سلامتی بود و چاقی مثل سرماخوردگی یا یک بیماری عفونی نیست که با دارو خوب و تمام شود، چاقی به عنوان یک بیماری مزمن است که طی سالیان سال ایجاد می‌شود.

تسنیم: دلیل اصلی چاقی چیست؟

تقی‌زاده: دلیل اصلی چاقی الگوی زندگی وسبک نادرست زندگی در جامعه است و امروز موتور سیکلت فراوان ترین وسیله‌ی تردد برای ما در هر مسیر شده است در حالیکه سالمندان بیش از 70 تا 80 سال با دوچرخه تردد می‌کنند آن‌ها با این سبک دارای عضله، کاهش وزن و بدون چربی هستند و در حقیقت کاهش فعالیت فیزیکی و نوع زندگی، میزان مصرف انرژی را افزایش داده است.

تسنیم: نوع و مصرف غذاها چه تاثیراتی در چاقی دارد؟

تقی‌زاده: میزان مصرف مواد غذایی از جمله فست فودها، غذاهای آماده و نیمه آماده که حاوی مقدارقابل توجهی چربی، شیرینی وقند است باعث شده میزان دریافت انرژی ما بیشتر شود نسبت به آن چیزی که بدن ما قبلا مصرف می‌کرد. وقتی بدن ما قند و چربی و انرژی اضافه دریافت کرد به چربی و در دراز مدت به اضافه وزن تبدیل شود.

تسنیم: مصرف چه داروهایی برای درمان چاقی مورد تایید است؟

تقی‌زاده: چند سال اخیر مطالعات زیادی روی  یکسری فرآورده هایی به نام داروهای جی ال پی1(GLP1) برای کاهش وزن

کاهش اشتهای افراد انجام شد که نخست این داروها برای بیماران دیابتی‌ بود و بعد تحقیقات زیادی انجام شد تا شکل آمپول یا قلم‌های آن وارد بازار جهانی در کشورهای مختلف دنیا شد.

این دارو در کشورما نیزبا برندها و شرکت‌های مختلف تولید داخل عرضه می‌شود البته نمونه خارجی آن در بازاروجود دارد و خیلی از کشورهای دنیا الان از این ترکیبات دارویی جی ال پی1(GLP1) استفاده می‌کنند که برای آن یک دستورالعمل مشخص طراحی کردند.

بر اساس این دستور العمل مشخص، سیستم‌های حمایتی دولت این داروها را در اختیار افرادی قرار می‌دهد که علاوه بر وزن بالا یا شاخص توده بدنی(BMI) بالای 30، دیابت، بیماری قلبی، سندروم متابولیک ومشکلات متعددی دارند تا مثل انسولین که همیشه باید مصرف شود آنرا به صورت کنترل شده تحت نظرپزشک و با مقدار مشخص مصرف کنند.

مکانیزم اصلی دارو باعث کاهش اشتها، حالت تهوع و نفخ، در بعضی باعث اسهال یا یبوست و در نتیجه دریافت کم می‌شود اما اگر مصرف دارو کم باشد وزن بر می گردد برای همین باید مقدار مصرف این داروها برای فرد در سال‌های سال مشخص، پایدار، کنترل شده و تحت نظر پزشک باشد.

تسنیم: توصیه شما برای اضافه وزن و چاقی افراد چیست؟

تقی‌زاده: باید عادت‌ها، رژیم و برنامه غذایی صحیح باشد.

آب، مایعات کافی، سبزیجات و میوه استفاده کنند , از مصرف غذاهای پر کربوهیدارت، چربی‌ها وغذاهای آماده پرهیز تا دریافت کالری را کم کنند و در آینده‌ی نزدیک به مرز چاقی نرسند و البته باید بدانند که هیچ چیزی نمی‌تواند جای فعالیت فیزیکی را بگیرد.

پیشنهاد من پیاده‌روی است اما با وضعیت جوی آلوده و گرم کاشان این افراد در باشگاه با فعالیت فیزیکی و ورزشی مانع اضافه وزن خود شوند بنابراین کسانیکه اضافه وزن دارند هیچ  کجای دنیا برای آنها روش دارویی یا برنامه‌ی  تهاجمی جراحی اعمال نمی‌شود.

 

 

کسانیکه چاق هستند برای این افراد در درجه‌ی اول استفاده از روش‌های معمول مثل رژیم غذایی مناسب و و فعالیت فیزیکی همزمان استفاده کنند و استفاده از دارو را نباید متخصص تغذیه توصیه کند بلکه این پزشک متخصص داخلی وغدد است که می تواند در مورد مصرف دارو نظر دهد.

تسنیم: آیا روش‌های لاغری در شبکه‌های مورد اعتماد و قبول است؟

تقی‌زاده: نباید هر چه که در تبلیغات یا اینستاگرام و شبکه‌های مجازی دیدند برای لاغری مصرف کنند و فقط پزشک است که می‌توان نحوه مصرف دارو و وضعیت فرد را با شاخص‌های خونی، آنزیم‌های کبدی و وضعیت تیروئید و هورمون‌های متابولیکی وی بررسی کند که آیا آمادگی مصرف دارو را دارد یا ندارد.

با توجه به سخنان این پزشک تغذیه می‌توان گفت تغییر سبک زندگی و الگوی تغذیه، افزایش تحرک بدنی و عادت‌های غذایی مناسب می‌تواند از زنجیره‌ای از مشکلات جسمی و تهدیدات کیفیت زندگی پیشگیری کند.

پیشگیری از چاقی و کنترل به‌موقع آن، علاوه بر ارتقای کیفیت زندگی، می‌تواند از تحمیل بخشی از هزینه‌های درمان به خانواده‌ها و نظام سلامت جلوگیری کند.

انتهای پیام/801