به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد،مهدی قلیان‌اول،معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس مرکز بهداشت خراسان رضوی ظهر امروز در نشست خبری پویش ملی بازگشت به آرامش پس از بحران اظهارکرد: پس از حوادث اخیر و با توجه به اضطراب و استرسی که شرایط زندگی امروز بر جامعه حاکم کرده است، لازم است تاب‌آوری جامعه با افزایش سواد سلامت روان مردم بالاتر برود. زمانی این ارتقای سلامت روان در یک جامعه شکل می‌گیرد که مردم از نظر علمی و اطلاعاتی چنان توانمند شوند که بر ذهن و بدن خود تسلط پیدا کنند.

وی افزود:ابعاد سلامت هر فرد از منابع جسمی، روحی، روانی، اجتماعی، فرهنگی و هر عامل دیگری که در محیط پیرامون او قرار دارد شکل می‌گیرد و سلامت روان یکی از ابعاد اساسی آن است.

قلیان با اشاره به اینکه خودمراقبتی، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد، ادامه داد : خودمراقبتی مجموعه‌ای از اقدامات آگاهانه، هدفمند و مستمر و حیاتی‌ترین ابزار برای پیشگیری از فرسودگی و ارتقا و تداوم توانمندی‌های فرد به شمار می‌رود .

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین با بیان اینکه سواد در تعریفی ساده یعنی کاربست علم در عمل، تاکیدکرد: برخی از مردم عملشان با علمشان تطبیق ندارد، مردم باید درباره آنچه که در اصول بهداشت روان و شکستن تابوی بیماری‌های روانی آموخته‌اند، در عمل توانمند و به انجام برسانند.افراد برای یک سرماخوردگی جزئی به پزشک مراجعه می‌کنند اما برای گوشه‌گیر شدن همسر، فرزند یا پدر و مادر به مرکز مشاوره یا روانشناس مراجعه ندارد؛ اگر این موارد از سوی مردم جدی پیگیری شود بسیاری از مشکلاتی که در جامعه وجود دارد، نخواهد بود.

قلیان تصریح کرد:با توجه به اینکه تسلط بر ذهن یعنی فرد از جابه‌جا کردن خبرهایی که پایه و مرجع درستی ندارند خودداری کند و این همان بهداشت روان است بنابراین در شبکه‌های اجتماعی برخی افراد خبرهای منفی درباره جنگ، گرانی، آسیب‌های اجتماعی و حتی حیثیت و آبروی یک شهروند یا مسئول را که برایشان جذاب است بدون بررسی بازنشر می‌کنند و این نشان می‌دهد توانایی تسلط بر ذهن و نفس خود را ندارند.

وی یادآورشد: این پویش می‌خواهد سواد سلامت روان مردم را بالا ببرد تا بدانند چگونه با مشکلات روانی کنار بیایند و تاب‌آوری اجتماعی خود را افزایش دهند ، تاب‌آوری و مدیریت زمان و مکان با بهداشت روان به فرد کمک می‌کند مسئله را حل کند.

انتهای پیام/