به گزارش خبرگزاری تسنیم از بندرعباس، یحیی میرزاده، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، با اشاره به حضور گسترده زائران در مراسم پیاده‌روی اربعین، بر ضرورت رعایت نکات بهداشتی و ایمنی برای حفظ سلامت زائران تأکید کرد.

وی اظهار داشت: با توجه به ازدحام جمعیت در ایام اربعین، احتمال انتقال بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی و همچنین بیماری‌های تنفسی ویروسی افزایش می‌یابد؛ از این رو رعایت بهداشت فردی، استفاده از آب آشامیدنی سالم و مصرف غذای بهداشتی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از بیماری‌ها به شمار می‌رود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، شست‌وشوی مداوم دست‌ها با آب و صابون، به‌ویژه پیش از صرف غذا را ضروری دانست و افزود: زائران از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه از جمله شیر، پنیر و کره محلی خودداری کنند و در مصرف کنسروها نیز ضمن جوشاندن آن‌ها به مدت 20 دقیقه، از استفاده از کنسروهای بادکرده، زنگ‌زده، سوراخ‌شده یا دارای بوی نامطبوع پرهیز کنند.

میرزاده با اشاره به لزوم استفاده از ظروف مناسب برای نوشیدنی‌های گرم، گفت: برای نوشیدن چای و سایر نوشیدنی‌های داغ، از لیوان‌های گیاهی استفاده شود، زیرا لیوان‌های پلاستیکی برای مایعات داغ مناسب نیستند.

وی با تأکید بر اهمیت رعایت بهداشت مواد غذایی خاطرنشان کرد: زائران از آب بسته‌بندی‌شده استفاده کنند، میوه‌ها را به‌طور کامل شست‌وشو دهند و غذای مورد نیاز خود را تنها از موکب‌ها و مراکزی تهیه کنند که اصول بهداشتی را رعایت می‌کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی کاهش یابد.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به احتمال وقوع گرد و غبار در برخی مسیرهای پیاده‌روی اربعین، همراه داشتن ماسک استاندارد را ضروری دانست و افزود: استفاده از کفش طبی، بنددار و دارای پاشنه نرم نیز می‌تواند از وارد شدن فشار به پاها و کمر جلوگیری کرده و به دلیل امکان تنظیم اندازه کفش در زمان تورم پا، راحتی بیشتری برای زائران فراهم کند.

میرزاده همچنین بر همراه داشتن داروهای مورد نیاز به میزان کافی تأکید کرد و گفت: زائران باید نسخه داروهای مصرفی خود را نیز همراه داشته باشند تا در صورت نیاز امکان تهیه مجدد آن‌ها فراهم باشد. داروهای بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون، دیابت، صرع و اختلالات روان‌پزشکی باید مطابق دستور پزشک و بدون وقفه مصرف شود و از هرگونه قطع یا تغییر خودسرانه داروها خودداری شود.

وی در پایان تصریح کرد: در صورت بروز هرگونه علائم بیماری، به‌ویژه علائم گوارشی مانند اسهال، زائران باید در سریع‌ترین زمان ممکن به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی یا پزشک مراجعه کنند تا از بروز عوارض جدی و گسترش بیماری جلوگیری شود.

انتهای پیام/864